Солнечногорск. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

четверг, 2 декабря

небольшой снег-6 °C

Онлайн занятия по гимнастике для пенсионеров проводят в Солнечногорске

05 нояб. 2020 г., 10:47

Просмотры: 188


В городском округе Солнечногорске МАУК «Андреева» запустила онлайн занятия по гимнастике для пожилых людей в рамках подмосковного проекта «Активное долголетие». Комплексы оздоровительных упражнений проводит руководитель хореографической студии танцев народов мира Павел Григорьев.

«Педагог будет показывать для пожилых людей гимнастику, которые они смогут выполнить, не выходя из дома и поддержать себя в хорошей физической форме», – рассказали в МАУК «Андреевка».

Участники узнают также о дыхательной гимнастике, ее полезных свойствах и применению в лечебной физической культуре.

Первое занятие было посвящено разминке.

Упражнения публикуются на YouTube-канале МАУК «Андреевка» https://www.youtube.com/watch?v=WN6tVfxf-0U&feature=emb_logo.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*