Солнечногорск. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

воскресенье, 29 ноября

пасмурно+1 °C

Почему курение считается плохой привычкой?

20 нояб. 2020 г., 20:03

Просмотры: 86


Вчера отмечали Международный день отказа от курения. Все твердят, что это плохая привычка, с которой лучше покончить немедленно, но почему?

Отказаться от курения стоит, если вы не хотите:

  • пропустить за 30 лет через свои легкие 150 кг табака (при выкуривании 20 сигарет ежедневно);
  • стать одним из 400 тыс. граждан России, умирающих ежегодно от курения или вызываемых им заболеваний;
  • сократить свою жизнь в среднем на 18 лет.

Курение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства и ДТП, вместе взятые. Однако, если отказаться от этой вредной привычки уже сегодня, то:

  • через сутки станет легче дышать;
  • через 2-3 дня улучшится обоняние;
  • через неделю вернется здоровый цвет лица;
  • через месяц повысится работоспособность и концентрация;
  • уменьшится риск возникновения рака легких, инсульта и коронарной болезни сердца.

Если вы хотите завязать с никотином, но самостоятельно справиться не можете, позвоните по телефону горячей линии по отказу от курения: 8 (800) 200-0-200.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*