В ночь с 18 на 19 января для всех православных большой праздник — Крещение Господне. В сочельник в храмах России совершают чин освящения воды.

А люди троекратно погружаются в купели или проруби. Но к окунанию в ледяную воду нужно подходить с осторожностью и подготавливаться постепенно. Необходимо заранее начинать закаливание организма. По словам врачей, неподготовленному человеку окунаться в прорубь опасно для жизни.

«Тем более это опасно для людей недавно перенесших острые респираторные заболевания, а для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы подобные окунания могут привести к гибели. Еще один несовместимый с купаниями в проруби фактор — алкоголь», — комментирует заведующая центром здоровья Солнечногорской областной больницы и врач-терапевт Наталья Шибеко.

В больницы после купания в проруби, по данным медиков, ежегодно поступают люди с инфарктами, инсультами, переохлаждениями и воспалениями легких. Традиция окунания в ледяную воду к тому же не имеет прямого отношения к празднику Крещения Господня и не очищает человека от грехов. Самое главное для верующего в этот день — это присутствие на церковной службе, исповедь и причащение.