Солнечногорцев приглашают на занятия в клуб гиревого спорта и укрепления здоровья «Русь» | Солнечногорск - последние новости

30 декабря 2021, 09:35

Солнечногорцев приглашают на занятия в клуб гиревого спорта и укрепления здоровья «Русь»

Солнечногорцев приглашают на занятия в клуб гиревого спорта и укрепления здоровья «Русь»

Культурно-досуговый центр «Метролог» городского округа Солнечногорск приглашает молодежь от 14 лет и взрослых на занятия в клуб гиревого спорта и укрепления здоровья «Русь», который открылся в декабре этого года.

Гиревой спорт укрепляет мышцы и кровеносную систему, развивает силу и выносливость, позволяет корректировать вес и держать тело в тонусе. Данный вид спорта один из наиболее безопасных, он подходит как мужчинам, так и женщинам. К каждому участнику клуба применяется индивидуальный подход, позволяющий грамотно и наиболее эффективно выстроить систему тренировок.

Расписание тренировок:

- среда 11:00-13:00;

- суббота, воскресенье 18:00-20:00.

Руководитель клуба ‒ мастер спорта СССР по гиревому спорту, чемпион мира Фомин Виталий Фёдорович. Занятия бесплатные.